Un viaggio oltre la pratica fisica, per immergersi nella ricchezza della tradizione indiana. La lezione combina le posizioni classiche dell’Hatha Yoga con momenti dedicati alla scoperta delle storie e dei miti che hanno plasmato questa disciplina millenaria.
Gli studenti avranno l’opportunità di ascoltare brevi letture o racconti, come i miti da cui nascono le posture offrendo spunti di riflessione da integrare nella pratica.
