Gli argomenti trattati saranno i seguenti:
POSIZIONI: Perché in certe bisogna essere attivi mentre in altre lo stesso atteggiamento risulta controproducente? Posizioni di forza ed altre in cui bisogna lasciarsi andare.
RESPIRO: Perché è così utile ed importante l’attenzione sul respiro?
RILASSAMENTO quella cosa magica ma a volte così lontana. Perché non si può volerlo ma solo lasciare che avvenga?
CONTRIBUTO:
15 Euro per gli iscritti all’Associazione Anahata
Per i non iscritti: quota associativa di 20 Euro + 15 Euro