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A grande richiesta torna il Corso del Risveglio del perineo con la nostra Super Danielle! Siete invitate ad un corso dedicato al benessere femminile, alla salute e alla cura perineale […]

Nidra significa sonno. Lo Yoga Nidra porta ad un rilassamento molto profondo e non richiede nessuno sforzo. La sensazione di benessere è immediata, il corpo si rilassa completamente portando equilibrio […]

Lo Yin Yoga è un tipo di yoga che consiste nel mantenere delle posizioni statiche in completo rilassamento con l’aiuto di supporti. Si esplora in modo consapevole il proprio corpo […]

Nidra significa sonno. Lo Yoga Nidra porta ad un rilassamento molto profondo e non richiede nessuno sforzo. Si pratica da sdraiati e durante si appare addormentati ma la coscienza funziona […]

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A GRANDE RICHIESTA ABBIAMO AGGIUNTO UN’ALTRA DATA DI YOGA NIDRA!! Nidra significa sonno. Questo approccio bellissimo porta ad un rilassamento molto profondo e non richiede nessuno sforzo. Si pratica da sdraiati e […]

Il nostro secondo incontro di Yin Yoga! Una pratica adatta a tutti che consiste nel mantenere delle posizioni statiche in completo rilassamento con l’aiuto di supporti. Si esplora in modo […]

Il Vinyasa Yoga è uno stile di yoga dinamico in cui gli asana (le posizioni) sono collegati insieme in una serie di movimenti fluidi, transazioni sincronizzati con il respiro. Le […]

Il massaggio del bambino è un’antica tradizione presente nella cultura di molti paesi che è stata riscoperta e si sta espandendo anche nel mondo occidentale. Non è una tecnica. É un […]

Non deve essere il primo gennaio… né un lunedì! Non hai mai fatto yoga ma ti incuriosisce? Vieni e provalo con noi! Mettiamo giù le basi insieme, in un ambiente […]